女到中年一旦悟透了，人生从此开挂
任何时候，学会把自己放在第一位，这是我今年感触最深的一件事，我愿称之为悟透了。
01
人生在世最紧要的是工作。
只有爱工作，才能带来独立和自由。
工作除了给你安身立命的底气，还有个重要的功能就是阻止你无节制地胡思乱想。
写文章比找人诉苦有用，沉迷阅读比喝酒买醉划算。
虽然人不能活成一个工作机器，但工作在大部分时候，是治愈矫情最好的良药。
02
把寄托在别人身上的期待收回来。
在任何一段关系里，对别人的期待都是我们自己痛苦的根源。
期待父母无条件给你兜底，注定会落空；
期待伴侣事事让你满意，势必会失望。
与其在不满和怨恨中消耗自己，不如把注意力收回到自己身上，学会给自己赋能。
降低期待，做好自己，才能得到真正的自在和圆满。
03
拒绝被别人消耗情绪。
对他人的负面情绪，你可以感同身受，但不必照单全收——这是女到中年，最合理的任性。
除此之外，不要追八卦、讲别人闲话，这些都是消耗自己能量的行为。
女到中年，如果能量变低了，好事就绕道走了。
04
放下是否被爱的追问。
父母爱不爱你不重要。
小时候没有父母的爱。我们会有被抛弃的恐惧，但是你已经长大了，任何时候，你都可以自己独立养活自己。
如果没有父母的爱，那就好好拥抱自己，好好爱自己。
伴侣爱不爱你不重要。
心理学家阿德勒说：“爱情和婚姻都是合作的一面。”
中年婚姻过的都是柴米油盐的现实日子，他每月工资按时上交，每天回家主动做家务，看小孩，可能比送几束花、说一万句情话都要来得实在。
女到中年，不要在乎自己是否被爱，要在乎自己有没有变强。
05
过了期的关系，随它去。
曾经亲密却背刺你的朋友，因距离慢慢疏远的老友，三观不合无法再同行的人……
对任何人的离开，都淡淡回答一个“哦”，不要挽留。
挽留要么于事无补，要么消耗更多的心力，对自己来说都是得不偿失。
女到中年，不要害怕任何关系的破裂，因为破裂也是成长的一部分。
06
不再执着于对错，一半理解，一半放下。
人一上了年纪，总会慢慢变得宽容慈悲。
我逐渐意识到，每个犯错的人都有自己的难言之隐。
伤害你的人不是故意的，他只是受困于自己的无知和狭隘。
背叛你的人也不是故意的，他只是克服不了人性的自私和怯懦。
女到中年多懂点人性，会让你的生活轻松很多。
07
不要内耗自己，要外耗别人。
不要过分反思，不要过分反思，不要过分反思，重要的事情说三遍。
总是自我攻击不会让你变好，只会让你越来越丧失自信。
相信我，适当找找别人的原因，学会偶尔发发疯，人生豁然开朗。
08
任何时候，不要把自己活成一个落难者。
一直很喜欢一句话：“但凡能活得让人羡慕，就不要活得让人同情。”
不要到处去抱怨、诉苦，那除了给别人添负担，还会让别人瞧不起你。
因为人类都是慕强的，大家都愿意听强者的故事，而不是弱者的哭声。
所以，与其等待别人的安慰和垂怜，不如默默将磨难嚼碎，喂大自己的心智和格局。
独自穿行过荆棘的人，才有可能变得无坚不摧。