我们的一些日常行为，正在悄悄地损耗你的大脑。现在带你一个个拆解这些“隐形脑毒”。1常吃高脂高糖食物让大脑变“迟钝”如果我们把大脑比作一部精密运转的超级计算机，那它最不需要的，大概就是被“垃圾燃料”填满。一篇发表于神经科学顶级期刊《自然评论-神经科学》上的综述论文指出，长期摄入高脂肪、高糖、低纤维会显
