在健康养生领域，流传着这样一个看似毋庸置疑的 “常识”：运动是控制血糖的妙方，只要坚持散步，血糖就能被轻松掌控。然而，无数糖尿病患者的亲身经历却打破了这一幻想 —— 为何有人天天散步，血糖却依旧像脱缰的野马，居高不下？今天，咱们就借助专业的临床经验与前沿的医学研究，一同探索运动降糖的真相，解锁控制血
